为创新心理健康教育活动形式，帮助同学们放松身心、舒缓压力，有效发挥朋辈心理互助作用,11月6日下午，信息科学与工程学院（人工智能学院）在理工楼2117教室开展“悦动心灵，趣享时光”——心理趣味小游戏活动。

活动由“情绪卡片”、“气球消烦恼”等多项团体互助类游戏组成，吸引了众多同学参与。“情绪卡片”游戏让参与者互相分享自己的经历，以增进相互理解和支持；“气球消烦恼”游戏则是让同学们将自己的烦恼放入气球中，并鼓励放飞或踩破气球，象征着烦恼的消失。大家纷纷表示，“参与此类心理趣味小游戏，会很好的释放学习压力，愉悦身心！”

本次活动的成功开展，让同学们走下网络、走出宿舍，在繁重的学习之余，抛开烦恼、放松身心，有助于预防心理问题的产生，帮助大家在游戏中关注自我的心理状态，提升心理健康水平，营造了积极向上的心理健康氛围。

（文图/桑佳妮 编辑/尹衍飞 审核/姬广华、杨振）