“爱美之心人皆有之”，然而部分学生却因过度的“容貌焦虑”引发不同程度的心理问题，为进一步宣传普及心理健康知识，引导同学们告别焦虑、增强自信、活出自我，11月17日晚，信息科学与工程学院在文科楼207教室举办了“撕掉标签，拒绝容貌焦虑”的心理健康教育主题活动。

活动中，主持人指出在容貌魅力被无限放大的当今社会环境中，容貌焦虑的现象越来越普遍。主持人从对自我不接纳、对自我价值的不认同、不敢放大自身优点三个方面，分析因容貌焦虑而产生心理问题的原因；同时提出了克服容貌焦虑的方法，并开展了撕掉标签小游戏。在主持人的引导下，同学们将黑板上焦虑的标签撕掉，写上肯定自我的标签，激励大家勇敢面对不被定义的自己。

此次活动的开展，引导我院学生正视自己，不再过度关注自己的外貌，摆脱“容貌焦虑”的困扰，让学生找回努力、自信、大方、开朗的自己，集中精力投入到丰富多彩的大学学习生活中。

（文图/桑佳妮 编辑/单法动 审核/姬广华、闫昕）